Santé mentale
«La santé physique et mentale, c’est l’équilibre du corps et de l’esprit, soutenu au quotidien par des soins adaptés. En tant qu’infirmière indépendante, je vous accompagne à domicile pour préserver votre vitalité, apaiser vos inquiétudes et vous permettre de rester autonome, serein et en confiance dans votre vie quotidienne.»
Dans la continuité de mon évolution professionnelle, j’exerce également dans le domaine de l’addiction, un champ qui requiert une grande finesse relationnelle. Ce travail m’a conduite à intégrer et approfondir différentes approches centrées sur la personne, dont :
- L’entretien motivationnel (EM), pour accompagner les personnes dans leurs ambivalences et soutenir leur autodétermination.
- Les techniques de communication empathique, pour instaurer un climat de sécurité relationnelle propice à L’expression des besoins et des motivations.
- L’approche orientée solutions, permettant de mobiliser les ressources et les forces de la personne pour favoriser le changement.
- Les outils de renforcement du sentiment d’efficacité personnelle, essentiels pour soutenir la motivation durable.
- La posture collaborative, qui reconnaît la personne comme experte de sa propre situation et favorise un partenariat authentique.
- Les micro-compétences relationnelles (reflets, reformulations, validation émotionnelle, questions ouvertes), au cœur d’un accompagnement respectueux et non jugeant
Ces approches relationnelles, profondément ancrées dans le respect, la bienveillance et l’humanisme, soutiennent ma pratique. Elles me permettent d’accompagner les personnes dans leurs démarches de changement, de préserver leur autonomie et de renforcer leur pouvoir d’agir.
